Des formations en ligne pour la santé et le bien-être

Ici se trouve l'oeuvre de Sophie Maffolini, ancienne médecin de famille et mindfulness leader. Vous trouverez des formations pour votre santé, votre bien-être et votre développement personnel.

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Un lègue pour la santé et le bien-être

L'oeuvre de Sophie Maffolini

Une offre unique de formations

La plus grande plateforme de programmes en ligne pour la santé mentale et le bien-être dans la francophonie.

Créée par une ex-médecin

Chaque formation repose sur le cheminement professionnel et personnel de Sophie, ayant pratiqué la médecine pendant 7 ans dans le Grand Nord et guidé depuis 2016 des milliers de personnes sur le chemin de la pleine conscience. 

Qui donne des résultats!

Les formations sont rigoureuses avec des bases scientifiques et un environnement humain. Les effets positifs ont été démontrés par des milliers de participants.

LE PROGRAMME PHARE DE L'INSTITUT

Réduisez votre stress et changez votre vie!

Avec notre Programme en ligne de réduction du stress par la pleine conscience, nous avons déjà accompagné des milliers de personnes à développer leurs outils intérieurs pour mieux gérer le stress et l’anxiété naturellement.

Découvrir ce programme
HISTOIRES INSPIRANTES

Les résultats sont réels!

Découvrez quelques-unes des centaines d'histoires de transformation inspirantes!

Kim est passé de plusieurs attaques de panique par jour, à aucune, en 8 semaines, sans médicaments.

«Ma chère Sophie, tu es arrivée dans un moment de ma vie où j'en avais beaucoup besoin, je devais « dealer » avec des crises d'angoisse et de panique fréquemment (...). Je vois maintenant la vie d'un oeil positif, je n'ai plus de crises d'angoisse ou de panique, je ne vis plus le stress excessif de la même façon, tu m'as permis d'avoir un « bouclier » contre la négativité. JE SUIS REDEVENUE L'ESSENCE DE KIM. MERCI 1000 fois. »

- Kim Lévesque

Marie-Michèle a trouvé des outils pour la guérison et le bien-être mental.

« C'est un baume pour le coeur et l'esprit et Sophie est d'une douceur et d'une générosité sans fin. Ce programme [de réduction du stress par la pleine conscience] est un outil qui devrait être présenté par les médecins lors des consultations car je le vois comme un outil nécessaire pour la guérison et le bien-être mental. Merci pour la vie! »

- Marie-Michèle Mercier
LES BIENFAITS DE LA PLEINE CONSCIENCE ONT ÉTÉ PARTAGÉS PAR DR SOPHIE À:
LES FORMATIONS DE L'INSTITUT

Un cursus exceptionnel pour votre bien-être

Au cours des cinq dernières années, nous avons développé des formations rigoureuses avec des bases scientifiques visant à favoriser la santé mentale et le bien-être, la réduction du stress, la gestion naturelle de l’anxiété et des émotions, la diminution de l’insomnie, l’amélioration de l’estime de soi et de la relation au corps et à la nourriture.

Ces formations sont le fruit des expériences professionnelles de Sophie comme médecin dans le Grand Nord, dans un milieu sans ressources pour la santé mentale, et de ses expériences et quêtes de guérison personnelles de plusieurs maladies mentales (TOC, anorexie, dépression).

Toutes les formations de l'Institut de Santé souveraine ont pour mission de guider les humains à devenir souverains de leur vie et de leur santé, afin qu'il atteignent de nouveaux niveaux de bonheur, de fonctionnement, d’épanouissement et de réalisation personnelle.

L'Institut de Santé souveraine

Votre institut bien-être pour devenir maître de votre santé mentale et développer des outils intérieurs pour la vie!

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LES FONDEMENTS

L'approche de Sophie Maffolini

Toutes les formations de l'Institut de Santé souveraine reposent sur l'approche de Sophie Maffolini, avec les fondements ci-dessous.

 

La méditation

La pleine conscience

Le coaching

 

Ces 3 piliers s'intègrent, peu importe le thème abordé dans la formation.

Par exemple, si nous abordons la relation au stress, nous l'aborderons d’un aspect de pleine conscience. La formation comprendra de la méditation ainsi que des exercices de coaching.

Cette façon de faire permet d’aller puiser les ressources à l’intérieur de nous, et ainsi devenir souverain de notre propre bien-être!

 

LES INDICATIONS MÉDICALES

Au service du plus grand bien pour la santé mentale

Par nos programmes en ligne, nous avons accompagné des humains qui vivaient différentes problématiques de santé mentale.

Notre mission principale demeure d'être au service pour le plus grand bien de votre santé mentale.

Voici les indications de nos programmes :

  • Dépression;
  • Troubles anxieux;
  • Trouble de l’adaptation avec humeur anxio-dépressive;
  • Épuisement professionnel;
  • Maladie bipolaire stabilisée;
  • Prévention des rechutes dépressives;
  • Troubles alimentaires dont l’anorexie et la boulimie;
  • TDA et TDAH;
  • Deuil;
  • Insomnie;
  • Douleurs chroniques;
  • Gestion des symptômes et de l’humeur chez les patients avec cancers et maladies dégénératives;
  • Transitions de vie et crises situationnelles;
  • Maladies physiques avec anxiété et/ou dépression.

***Nos formations ne remplacent pas une consultation avec un professionnel de la santé. Si vous souffrez physiquement ou psychologiquement, nous vous recommandons de consulter un professionnel de la santé près de chez vous.***

LA FONDATRICE DE L'INSTITUT

Sophie Maffolini

Native de Sept-Îles au Québec, Sophie est diplômée de l’Université de Montréal en médecine familiale.

Elle a pratiqué pendant 7 ans une médecine unique dans un petit village de l’Arctique québécois, avant de se dévouer pleinement à sa mission de partage de la méditation de pleine conscience et d’une médecine de l’âme.

Passionnée par la danse, la méditation et les interactions humaines, Sophie vise à contribuer à un monde où tous les humains sont souverains de leur santé.

 

L'ÉQUIPE DE L'INSTITUT

Un soutien unique et humain

L'Institut de Santé souveraine, c'est aussi le soutien unique et humain d'une équipe dévouée.

En joignant l'Institut, vous avez accès à un service de soutien psychologique professionnel par courriel.

Vous bénéficiez aussi d'une équipe complète pour prendre soin de vous, avec des marraines bienveillantes, un service à la clientèle rempli d’amour et une communauté de personnes sur le même chemin.

 

Des questions? 

Contactez-nous à [email protected]!

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